cecotec DRUMFIT AB Manual De Instrucciones página 26

FRANÇAIS
Avertissement : si vous sentez que vous ne pouvez pas faire un exercice, arrêtez de le faire.
Fonctionnement du moniteur
Touchez l'icône M sur l'écran pour activer le moniteur. Si vous utilisez la machine
1.
directement, le moniteur s'allumera automatiquement. Img. 7
2. Une fois que vous avez terminé de vous entraîner, il n'est pas nécessaire de désactiver
le moniteur. Réglez le temps de déconnexion sur 3 minutes pour une désactivation
automatique.
3. Informations sur l'écran :
- TIME : indique la durée de l'exercice.
- COUNT : indique le nombre de répétitions par séance.
CAL : indique le nombre de calories brûlées dans la séance.
-
- TOT. CNT : indique le nombre total de répétitions depuis le dernier changement de pile.
- RPM (TR/MIN) : indique le nombre de répétitions par minute.
5. INFORMATIONS CONCERNANT L'EXERCICE
Un correct entraînement doit comprendre les étapes suivantes :
- Échauffement : séance d'étirements et d'exercices de faible intensité pendant 5-10 minutes.
Un échauffement correct augmente la température corporelle, le rythme cardiaque et la
circulation, favorisant ainsi la préparation à l'exercice. Img. 8
- Entraînement : séance d'exercices d'une durée de 20 à 30 minutes.
(Note : pendant les premières semaines d'exercice, ne maintenez pas votre fréquence
cardiaque élevée pendant plus de 20 minutes). Img. 9
Étirement : étirez-vous pendant 5-10 minutes. Cela augmente la flexibilité et aide à prévenir
-
les lésions après l'exercice. Img. 8
6. NETTOYAGE ET ENTRETIEN
- Lubrifiez périodiquement les pièces qui se déplacent au cours de l'exercice pour prévenir
leur détérioration.
- Inspectez et serrez toutes les pièces avant son utilisation. Si une pièce est endommagée,
veuillez la remplacer immédiatement et n'utilisez pas l'appareil jusqu'à ce qu'il soit en
parfait état.
L'équipement peut être nettoyé avec un chiffon légèrement humide et du détergent non
-
abrasif. N'utilisez pas de solvants.
- N'essayez pas de réparer le produit vous-même. Si vous avez des difficultés lors de son
assemblage, lors de son utilisation ou vous pensez qu'il vous manque des pièces, contactez
le Service d'Assistance Technique Officiel de Cecotec.
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Avertissement
La fréquence du nettoyage et de l'entretien dépend de la fréquence et de l'intensité d'utilisation.
7. RÉSOLUTION DE PROBLÈMES
PROBLÈME CAUSE
La base est instable Le sol n'est pas plat ou un
objet se trouve sous les
stabilisateurs.
Bruit fort des pièces mobiles Les pièces ne sont pas
correctement serrées.
Le moniteur ne fonctionne 1. Les piles sont épuisées.
pas correctement. 2. Les câbles sont mal
connectés.
8. SPÉCIFICATIONS TECHNIQUES
Référence : 07231
Produit : Drumfit AB Trainer
Poids maximum de l'utilisateur : 130 kg
Classe HC
Les spécifications techniques peuvent être modifiées sans notification préalable afin
d'améliorer la qualité du produit.
Produit fabriqué en Chine I Conçu en Espagne
9. RECYCLAGE
Ce symbole indique que, conformément à la réglementation en vigueur,
le produit et/ou la batterie doivent être éliminés séparément des déchets
municipaux. Lorsque ce produit atteint la fin de sa vie utile, vous devez retirer
les piles ou batteries et les apporter à un point de collecte désigné par les
autorités locales.
Pour obtenir des informations détaillées sur la manière la plus adéquate de
vous défaire de vos appareils électriques et électroniques et/ou des batteries correspondantes,
FRANÇAIS
SOLUTION
Retirez l'objet
Serrez-les.
1. Remplacez les piles
2. Connectez correctement
les câbles.
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