Tabla de contenido
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
INFORMACION
DE
LOS PROGRAMAS
5)
WEIGHT
LOSS
(CONTROL
DE
PESO):
Promueve
el control
de peso
al aumentar
y reducir
la velocidad
y la
inclinaci6n,
al tiempo
que le mantiene
dentro de su zona 6ptima para quemar
grasa. La velocidad
y la inclinacion
cambian,
y los segmentos
se repiten
cada 30 segundos.
6)
GOLF
COURSE
(CAMPO
DE
GOLF):
Simula distintas
inclinaciones
y distancias
para hoyos en un campo
de golf. Incluye cuatro
campos
de 9 hoyos y cuatro
de
18 hoyos. Meta
basada
en
distancia.
Seqmento
Tiempo
Inclinacion
Nivel 1
Velocidad
Inclinacion
Nivel
2
Velocidad
Inclinacion
Nivel
3
Velocidad
Inclinacion
Nivel
4
Velocidad
Inclinacion
Nivel
5
Velocidad
Inclinacion
Nivel
6
Velocidad
Inclinacion
Nivel
7
Velocidad
Inclinacion
Nivel
8
Velocidad
Inclinacion
Nivel
9
Velocidad
Inclinacion
Nivel
10
Velocidad
Calentamiento
4:00 M_N.
0.0
0.5
1 .O
1.5
0.0
0.5
1.3
1.9
0.5
1.0
1.5
2.3
0.5
1.0
1.8
2.6
1.0
1.5
2.0
3.0
1.0
1.5
2.3
3.4
1.5
2.0
2.5
3.8
1.5
2.0
2.8
4.1
2.0
2.5
3.0
4.5
2.0
2.5
3.3
4.9
112131415161718
Cadasefimentodura3Osegundos
1.5
1.5
1.0
0.5
0.5
0.5
1.0
1.5
2.0
2.5
3.0
3.5
4.0
3.5
3.0
2.5
1.5
1.5
1.0
0.5
1.0
0.5
1.0
1.5
2.5
3.0
3.5
4.0
4.5
4.0
3.5
3.0
2.0
2.0
1.5
1.0
1.0
1.0
1.5
2.0
3.0
3.5
4.0
4.5
5.0
4.5
4.0
3.5
2.0
2.0
1.5
1.0
1.0
1.0
1.5
2.0
3.5
4.0
4.5
5.0
5.5
5.0
4.5
4.0
2.5
2.5
2.0
1.5
1.5
1.5
2.0
2.5
4.0
4.5
5.0
5.5
6.0
5.5
5.0
4.5
2.5
2.5
2.0
1.5
1.5
1.5
2.0
2.5
4.5
5.0
5.5
6.0
6.5
6.0
5.5
5.0
3.0
3.0
2.5
2.0
2.0
2.0
2.5
3.0
5.0
5.5
6.0
6.5
ZO
6.5
6.0
5.5
3.0
3.0
2.5
fi.O
fi.O
2.0
2.5
3.0
5.5
6.0
6.5
ZO
Z5
ZO
6.5
6.0
3.5
3.5
3.0
2.5
2.5
2.5
3.0
3.5
6.0
6.5
ZO
Z5
8.0
Z5
ZO
6.5
3.5
3.5
3.0
2.5
2.5
2.5
3.0
3.5
6.5
ZO
Z5
8.0
8.5
8.0
Z5
ZO
Enfriamiento
4:00 M_N.
0.5
0.0
2.3
1.5
0.5
0.0
2.6
1.8
1.0
0.5
3.0
2.0
1.0
0.5
3.4
2.3
1.5
1.0
3.8
2.5
1.5
1.0
4.1
2.8
2.0
1.5
4.5
3.0
2.0
1.5
4.9
3.3
2.5
2.0
5.3
3.5
2.5
2.0
5.6
3.8
Campodegolfde9hoyos
Campodegolfde18hoyos
Distancia
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
total
Segmento
Inclinacion
0.0
1.0
2.0
3.0
2.5
1.0
2.0
2.5
1.5
2482 pies
Salidal
Distancia
309
359
283
256
113
387
91
351
333
Salida 2 Inclinacion
0.0
1.0
2.0
3.0
2.5
1.0
2.0
2.5
1.5
2875 pies
Distancia
331
427
330
295
129
466
97
369
431
Salida3
Inclinacion
0.0
1.0
2.0
3.0
2.5
1.0
2.0
2.5
1.5
3003 pies
Distancia
345
460
337
308
142
484
97
389
441
Salida 4 Inclinacion
0.0
1.0
2.0
3.0
2.5
1.0
2.0
2.5
1.5
3250 pies
Distancia
376
502
374
327
187
500
106
416
462
Inclinacion
0.0
1.0
2.0
3.0
2.5
1.0
2.0
2.5
1.5
3.5
2.5
2.0
4.0
2.5
3.0
2.0
5.0
2.0
Salida5
Distancia
309
359
283
256
113
387
91
351
333
301
301
165
288
434
312
310
150
455
5198pies
Inclinacion
0.0
1.0
2.0
3.0
2.5
1.0
2.0
2.5
1.5
3.5
2.5
2.0
4.0
2.5
3.0
2.0
5.0
2.0
Salida6
Distancia
331
427
330
295
129
466
97
369
431
407
339
179
368
548
349
376
166
509
6116pies
Inclinacion
0.0
1.0
2.0
3.0
2.5
1.0
2.0
2.5
1.5
3.5
2.5
2.0
4.0
2.5
3.0
2.0
5.0
2.0
Salida7
Distancia
345
460
337
308
142
484
97
389
441
413
349
187
376
560
373
383
172
532
6348pies
Inclinacion
O.O
1.0
2.0
3.0
2.5
1.0
2.0
2.5
1.5
3.5
2.5
2.0
4.0
2.5
3.0
2.0
5.0
2.0
Salida 8
6737 pies
Distancia
376
502
374
327
187
500
106
416
462
430
373
201
393
572
396
401
178
543
Tabla de contenido
