Idiomas disponibles
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Puede pulsar el botón Aumentar la velocidad o Disminuir la velocidad en la pantalla o en el
manillar para aumentar o disminuir la velocidad durante el entrenamiento.
Ajuste de la distancia:
Pulse el botón Modo del panel de control hasta que el indicador de la distancia empiece a
parpadear. Pulse el botón Aumentar la velocidad o Disminuir la velocidad para cambiar la
configuración. El rango de distancia objetivo preestablecido es de 0,50 a 65 kilómetros, la
distancia predeterminada es de 1 kilómetro. Una vez preestablecida la distancia objetivo, pulse
el botón START para empezar la sesión de entrenamiento.
Entrenamiento en modo programa preestablecido (p01-p12):
Fig. 5
El panel de control ofrece 12 programas preestablecidos (P01-P12). Antes de empezar,
-
puede seleccionar uno de los 12 programas de entrenamiento preestablecidos.
Pulse el botón programa del panel de control para seleccionar uno de los programas de
-
entrenamiento. El indicador de tiempo comenzará a parpadear. Pulse el botón Aumentar
la velocidad o Disminuir la velocidad para cambiar la configuración del tiempo. Cada
incremento es de 1 minuto. El intervalo de tiempo objetivo preestablecido es de 5:00 a
99:00 minutos. Una vez preestablecido el tiempo objetivo, pulse el botón START para
empezar la sesión de entrenamiento. Cuando el tiempo del programa de entrenamiento
preestablecido llegue a 0:00, la máquina emitirá un pitido para avisarle y la cinta se
detendrá automáticamente.
Aumento de Intensidad
-
Puede aumentar la intensidad del entrenamiento aumentando la inclinación de la máquina.
En la figura 6, puede observar las 4 posibles posiciones de inclinación.
Para ajustar la inclinación, levante la parte trasera de la cinta y tire del pasador de
-
seguridad. Cuando haya colocado las patas en la inclinación deseada, debe insertar de
nuevo el pasador de seguridad para fijar la inclinación.
Frenado de Emergencia
Antes de comenzar una sesión de entrenamiento, asegúrese de que la llave de seguridad está
correctamente colocada en el panel de control y de que el clip de seguridad esté bien sujeto a
una prenda que lleve puesta. Si se cae, el clip tirará de la llave de seguridad y la cinta de correr
se detendrá inmediatamente para ayudar a evitar lesiones.
DRUMFIT WAYHOME 1000 RUNNER SPRINT
ESPAÑOL
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