•
ေဆးံ ု မ ျား၊ ေဆးခန် း များ သိ ု မ ဟု တ ် ကျန် း မာေရး ေစာင့ ် ေ ရှ ာ က် မ အေဆာက် အ အံ ု မ ျားတွ င ် သင့ ် ကိ းမဲ ့ စ က် က ိ ု ပိ တ ် ရ န်
ေတာင် း ဆိ ု ခ ံ ရ ပါက ပိ တ ် ထ ားေပးပါ။ ထိ ခ ိ ု က ် လ ွ ယ ် ေ သာ ေဆးကု သ မ ဆ ိ ု င ် ရ ာ စက် က ိ ရ ိ ယ ာများအား
ကားြဖတ် ေ ှ ာ င့ ် ယ ှ က ် မ ြ ဖစ် ိ ု င ် ေ ြခမှ ကာကွ ယ ် ရ န် ရည် ရ ွ ယ ် ၍ ဤေတာင် း ဆိ ု ခ ျက် မ ျားကိ ု ြပလု ပ ် ထ ားပါသည် ။
ေလဆိ ပ ် သိ ု မ ဟု တ ် ေလေကာင် း လိ ု င ် း ဝန် ထ မ် း က သင့ ် ကိ းမဲ ့ စ က် က ိ ု ပိ တ ် ရ န် န ် ကားတိ ု င ် း ပိ တ ် ထ ားေပးပါ။ ကိ းမဲ ့
•
စက် မ ျားကိ ု ေလယာ် ေ ပတွ င ် အသံ ု း ြပမ အ ေကာင် း ေလေကာင် း လိ ု င ် း ဝန် ထ မ် း ှ င ့ ် တိ ု င ် ပ င် ေ ဆွ း ေွ း ပါ၊ သင့ ် စ က် တ ွ င ်
'ေလယာ် ပ ျံ စနစ် ' ရှ ိ လ င် ၎င် း ကိ ု ေလယာ် ေ ပ မတက် မ ီ ဖွ င ့ ် ရ မည် ။
ှ လ ံ ု း ခု န ် န ် း ထိ န ် း ည ိ က ိ ရ ိ ယ ာများကိ ု ထု တ ် လ ု ပ ် သ ည့ ် ကု မ ဏ ီ မ ျားက ှ လ ံ ု း ခု န ် န ် း ထိ န ် း ည ိ က ိ ရ ိ ယ ာတွ င ် အေှ ာ င့ ် အ ယှ က ်
•
ြဖစ် ေ ပလာိ ု င ် ေ ြခကိ ု ကာကွ ယ ် ရ န် စက် ှ င ့ ် ှ လ ံ ု း ခု န ် န ် း ထိ န ် း ည ိ က ိ ရ ိ ယ ာကားတွ င ် အနည် း ဆံ ု း 15 cm ခွ ာ ထားရန်
အြကံ ြ ပထားပါသည် ။ ှ လ ံ ု း ခု န ် န ် း ထိ န ် း ည ိ က ိ ရ ိ ယ ာကိ ု အသံ ု း ြပေနလင် စက် က ိ ု ှ လ ံ ု း ခု န ် န ် း ကိ ရ ိ ယ ာှ င ့ ်
72