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La esquina inferior
izquierda de la pan-
talla mostrará la dis-
tancia que usted ha
caminado o corrido
durante su sesión de
ejercicios. La esquina inferior izquierda de la pan-
talla también mostrará el nivel de inclinación de la
máquina para correr por algunos segundos cada
vez que la inclinación cambia.
La esquina inferior
derecha de la pantalla
muestra la velocidad
de la banda para cam-
inar y la cantidad
aproximada de
calorías que ha consumido. Cuando usa el sensor
de pulso de mano, o el sensor de pulso para el
pecho opcional, la esquina inferior derecha de la
pantalla también muestra su ritmo cardiaco.
Nota: La consola
puede mostrar la ve-
locidad y distancia en
kilómetros [Km/H] o
millas [MPH]. Para
cambiar la unidad de
medidas, primero mantenga presionado el botón
de Parar mientras que inserta la llave dentro de la
consola. A continuación, suelte el botón de Parar.
Una "M" para kilómetros métricos o una "E" para
millas inglesas aparecerá en la pantalla. Presione
el botón para aumentar la Velocidad para cambiar
la unidad de medidas. Cuando se seleccione la
unidad de medidas deseada, quite la llave. Nota:
Para sencillez, todas las instrucciones en esta
sección se refiera a millas.
Para reajustar las pantallas, presione el botón de
Parar, quite la llave, y vuelva a insertar la llave.
Mida su ritmo cardiaco si lo desea.
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Nota: Si usted usa el sensor de pulso del mango y
el sensor de pulso para el pecho opcional a la
misma vez, la
consola no
mostrará su
ritmo cardíaco
precisamente.
Antes de usar
el sensor de
pulso del
mango, quite
las hojas de plástico transparente de los contac-
tos metales. Asegúrese de que sus manos están
limpias.
Para medir su ritmo cardíaco, párese en los
rieles para los pies y sostenga los contactos
metales en la baranda—evite mover sus manos.
Cuando se detecta su pulso, el símbolo del
corazón en la esquina inferior derecha de la pan-
talla comienza a destellar cada vez que su
corazón palpita, aparecen uno o dos guiones, y
luego se muestra su ritmo cardiaco. Para la lec-
tura de ritmo cardíaco más precisa, continúe
sosteniendo los contactos por aproximada-
mente 15 segundos.
Cuando usted termine de hacer ejercicios,
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quite la llave.
Parese sobre los rieles para los pies, presione el
botón para Parar y asegúrese de que la inclina-
ción de la máquina para correr esté de la posi-
ción más bajo. La inclinación tiene que estar
en el ajuste mínimo cuando la máquina para
correr se suba a la posición de almacena-
miento o la máquina se dañará. Saque la llave
de la consola y mantenga la llave en un lugar se-
guro. Nota: Si las pantallas e indicadores en la
consola se mantienen encendidos después
que se quite la llave, la consola está en la fun-
ción "demo." Refiérase a la página 24 para
apagar la función demo.
Cuando termine de usar la máquina para cor-
rer, mueva el interruptor de prender/apagar a
la posición de apagar.
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