Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
FØR DU STARTER
PLACERING AF ENHEDEN
Placer enheden på en plan og stabil overflade væk fra direkte
sollys. Det intense UV-lys kan forårsage misfarvning af plastik.
Placer din enhed et sted med kølig temperatur og lav luftfugtighed.
Lad et område på mindst 600 mm bag enheden være frit.
Dette område skal være fri for enhver hindring og give brugeren
en klar vej væk fra maskinen. Placer ikke enheden i et område,
der vil blokere eventuelle ventiler eller luftåbninger. Enheden bør
ikke placeres i en garage, overdækket terrasse, tæt på vand eller
udendørs.
NIVELLERING AF UDSTYRET
Find en plan, stabil overflade for at placere Stepper.
Stepper har nivelleringsfødder placeret under fodstøtten.
Hvis din Stepper står usikkert på opstillingsstedet, skal du løsne
låsemøtrikken på justeringsfoden og justere fødderne, indtil de er
stabile. Når enheden er i niveau, skal du låse justeringsfødderne
ved at spænde låsemøtrikken fast til stellet.
ADVARSEL!
Vores udstyr er tungt, så vær forsigtig og bed om hjælp, hvis det er nødvendigt,
.
når du flytter det
Manglende overholdelse af disse instruktioner kan medføre skade.
KORREKT BRUG
NÅR DU STIGER OP PÅ STEPPER
1.
Stå bag enheden.
2.
Mens du holder fast i begge bageste
håndtag, skal du placere den ene fod
på den tilsvarende fodpude. Vent, indtil
fodpuden når til et stop i bunden
af pedalslaget.
3.
Anbring derefter din anden fod på den
anden pedal.
4.
Din enhed giver mulighed for en række
FRIT OMRÅDE
forskellige fodpositioner. Hvis du flytter
0,6
m
foden hen i den forreste position på
fodpladen, øges trinhøjden, hvilket giver
en fornemmelse, der minder om en
stepmaskine. Hvis du anbringer foden
længere bagude på fodpladen, mindsker
det trinhøjde og giver en mere glidende
fornemmelse, der minder om hurtig gang
eller løb. Sørg altid for, at hele foden er
placeret sikkert på fodpladen.
Pedalbevægelsen er ikke uafhængig.
5.
For at bestemme den korrekte
træningsposition skal du stå på med
foden midt på pedalen. Hold dine knæ
lidt bøjede hele tiden.
25
