Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
VOOR U BEGINT
PLAATSING VAN HET APPARAAT
Plaats het apparaat op een vlakke en stabiele ondergrond,
uit de buurt van direct zonlicht. Intense uv-straling kan verkleuring
van het kunststof veroorzaken. Plaats het toestel in een ruimte
met koele temperaturen en een lage luchtvochtigheid. Laat alstublieft
een zone van minstens 600 mm vrij achter het apparaat. Deze zone
dient vrij van obstakels te zijn zodat de gebruiker vrije toegang
heeft tot de machine. Plaats het apparaat niet op een plek waar
het ventilatie- of luchtopeningen blokkeert. Het apparaat mag
niet in de garage, op een overdekte patio, in de buurt van water
of buiten worden geplaatst.
HET TOESTEL WATERPAS ZETTEN
Zoek een vlak en stabiel oppervlak om de Stepper te plaatsen.
De Stepper heeft stelvoeten onder de voetsteun. Als uw Stepper
wankelt op de locatie waar u hem had willen gebruiken, draai dan
de borgmoer op de stelvoet los en verstel de voeten tot hij stabiel staat.
Borg de stelvoeten door de borgmoer aan het frame vast te draaien
als het apparaat waterpas staat.
WAARSCHUWING!
Onze apparatuur is zwaar, wees voorzichtig en vraag indien nodig om hulp
bij het verplaatsen. Het niet opvolgen van deze instructies kan tot letsel leiden.
CORRECT GEBRUIK
OPSTAPPEN OP DE STEPPER
1.
Ga achter het apparaat staan.
2.
Zet een voet op de betreffende
voetsteun terwijl u beide handgrepen
aan de achterzijde vasthoudt. Wacht tot
de voetsteun onderaan de pedaalslag
stilstaat.
3.
Zet dan uw andere voet op het
tegenoverliggende pedaal.
4.
Uw toestel biedt een verscheidenheid
VRIJE RUIMTE
aan voetposities. Als u uw voet naar de
0,6
(2
)
m
ft
meest voorwaartse positie van het pedaal
beweegt, verhoogt u uw staphoogte, wat
een gevoel geeft dat vergelijkbaar is met
een stepmachine. Door uw voet naar de
achterkant van het pedaal te plaatsen,
wordt de staphoogte kleiner en krijgt u
meer een glijdend gevoel, vergelijkbaar
met een vloeiende wandel- of
loopbeweging. Zorg er altijd voor dat
uw hele voet op het pedaal plaatst.
De pedaalbeweging is variabel.
5.
Om de juiste positie voor uw training te
bepalen gaat u op het pedaal staan met
uw voet op het midden van het pedaal.
Houd uw knieën altijd licht gebogen.
19
