Types De Physique/ Body Tipe - BH G2336RF Manual De Instrucciones

PROG 24 BODY FAT
Appuyez alors sur ENTER puis sur les
touches UP /DOWN
ner le sexe (Homme-Femme), et sur
ENTER pour accepter.
touches UP /DOWN , sélectionnez la
taille (HEIGHT 110-199.5cm), appuyez
sur ENTER. Avec
UP/DOWN, sélectionnez votre poids
(WEIGHT 10-199.8kg), appuyez sur
ENTER. Avec
UP /DOWN , sélectionnez votre âge
(AGE 10-99ans).
Ensuite appuyez
START/STOP et posez les mains sur
les senseurs (R) de pouls (hand-grip)
comme indiqué dans la Fig.3 et dans
les secondes qui suivent, les résultats
seront affichés sur les écrans inférieurs
du display, à savoir: valeurs FAT % (%
de graisse) BMR (Ratio métabolisme
de base), BMI (rapport taille - poids) et
BODY TYPE (Type de physique).
Le profil répondant le mieux à votre
type de physique sera affi ché à l'écran
principal.
En cas d'erreur, le message "E-3" sera
affiché à l'écran, vous devrez alors
poser correctement les mains sur les
senseurs de pouls (R) de la Fig.3.
TABLEAU DE RÉFÉRENCE TAUX
DE GRAISSE CORPO- RELLE %
(Body Fat)
SEXE/ FAIBLE FAIBLE/
GRAISSE%
HOMME < 13%
FEMME <23%
pour sélection-
Avec
les touches
les touches
sur la touche
MOYEN ÉLEVÉ
MOYEN
13%- 26%- >30%
25,8% 30%
23%- 36%- >40%
35,8% 40%
TABLEAU DE RÉFÉRENCE BMI
MINCE NORMAL+
<18,5 =18,5~24,9

TYPES DE PHYSIQUE/ BODY TIPE:

Les physiques classés selon le taux
de graisse calculé, sont au nombre de
9, à savoir:
TYPE 1
TYPE 2
les
TYPE 3
TYPE 4
TYPE 5
TYPE 6
TYPE 7
TYPE 8
TYPE 9
MODE D'EMPLOI DU HAND-
GRIP.-
(POULS)
Sur ce modèle, le pouls se mesure en
posant les deux mains sur les senseurs
(R) placés sur le guidon, comme indiqué
dans la Fig.3. Dès que vos mains seront
posées sur les senseurs, un cœur
commencera à clignoter sur la droite de
l'écran PULSE de l'écran du moniteur et
votre fréquence cardiaque sera affichée
dans les secondes suivantes. Si vos
deux mains ne sont pas posées
correctement comme indiqué dans la
Fig.3, la fonction pouls ne fonction-nera
pas.
Si un "0" s'affi che à l'écran ou si le
cœur ne clignote pas, vérifiez si vos
mains sont
senseurs et si les connecteurs sont bien
connectés
l'électronique.
20
LÉGER
SURPOIDS
=25~30
(5%-9%) Homme très sportif
(10%-14%) Homme sportif idéal
(15%-19%) Très svelte
(20%-24%) Sportif
(25%-29%) Santé idéale
(30%-34%) Svelte
(35%-39%) Trop obèse
(40%-44%) Obèse
(45%-50%) Super obèse
bien posées sur
en partie arrière
SURPOIDS
<30
les
de