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Instrucciones de Cocinado
Guía para descongelar
• Desenvuelva los alimentos. Coloque los alimentos sobre una parrilla, platón o plato
no profundo especial para horno de microondas.
• Después de la primera mitad del tiempo de descongelado: retire cualquier residuo
de envoltura que haya quedado, corte los alimentos o separe las piezas, si es
posible retire cualquier porción ya descongelada y cubra con papel metálico las
puntas, las áreas delgadas de carne o las áreas ya templadas.
• Cuando ya están descongelados, los alimentos deben estar fríos, pero suaves en
todas sus áreas. Si aún tienen un poco de hielo, déjelos reposar unos pocos
minutos.
• Las aves y el pescado pueden colocarse bajo un chorro de agua fría hasta que se
descongelen completamente.
Tiempo de
microondas en el
Alimento
nivel de potencia
para descongelar
Carne de res
Tiempo de microondas:
Asado
7 a 9 min por cada 454 g
Hasta 2,268 kg
Deje reposar: 5 a 10
minutos
Tiempo de microondas:
Bisteces
6 a 9 min por cada 454 g
Hasta 2,268 kg
Deje reposar: 5 a 10
minutos
Tiempo de microondas:
Carne molida
8 a 10 min por cada 454
Hasta 1,360 kg
g
Deje reposar: 5 a 10
minutos
Instrucciones
Coloque sobre un platón o charola.
Hornee en el microondas hasta que un
palillo de madera pueda ser introducido
fácilmente en el centro. Voltee dos
veces.
Coloque sobre un platón o parrilla.
Hornee en el microondas hasta que
esté manejable, entonces sepárela y
retire las porciones descongeladas a la
mitad del tiempo. Voltee dos veces.
Coloque sobre un platón o parrilla.
Hornee en el microondas hasta que
estén manejables, entonces sepárelos
y reacomode. Voltéelos dos veces.
Cerdo
Tiempo de microondas:
Costillas
6 a 8 min por cada 454 g
Hasta 1,360 kg
Deje reposar: 5 a 10
minutos
Tiempo de microondas:
Chuletas de
6 a 8 min por cada 454 g
cerdo
Deje reposar: 5 a 10
Hasta 1,360 kg
minutos
Aves
Tiempo de microondas:
Pollo entero
7 a 9 min por cada 454 g
Hasta 2,268 kg
Deje reposar: 5 a 10
minutos
Tiempo de microondas:
Piezas
9 a 11 min por cada 454
Hasta 907 g
g
Deje reposar: 5 a 10
minutos
Pescados y
mariscos
Tiempo de microondas:
Bisteces
6 a 9 min por cada 454 g
Hasta 1,360 -
Deje reposar: 5 a 10
2,268 kg
minutos.
Tiempo de microondas:
Filetes
4 a 7 min por cada 454 g
Hasta 1,360 -
Deje reposar: 5 a 10
2,268 kg
minutos.
Tiempo de microondas:
Camarones
4 a 7 min por cada 454 g
Hasta 1,360 kg
Deje reposar: 5 a 10
minutos.
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Coloque sobre un platón o parrilla.
Hornee en el microondas hasta que
estén manejables, después separe y
reacomode. Votéelas dos veces.
Coloque sobre un platón o parrilla.
Hornee en el microondas hasta que
estén manejables, después separe y
reacomode. Votéelas dos veces.
Coloque sobre un platón o parrilla.
Hornee en el microondas hasta que
esté manejable, después separe y
reacomode las porciones al llegar a la
mitad del tiempo. Enjuague la cavidad
con agua fría. Retire las menudencias.
Coloque sobre un platón o parrilla.
Hornee en el microondas hasta que
estén manejables, después separe y
reacomode al llegar a la mitad del
tiempo.
Coloque sobre un platón o parrilla.
Hornee en el microondas hasta que un
palillo de madera pueda introducirse
fácilmente en el centro, separe y
reacomode al llegar a la mitad del
tiempo.
Coloque sobre un platón o parrilla.
Hornee en el microondas hasta que un
palillo de madera pueda introducirse
fácilmente en el centro, separe y
reacomode al llegar a la mitad del
tiempo.
Coloque sobre un platón o parrilla.
Hornee en el microondas hasta que se
puedan manejar, entonces sepárelos y
reacomode al llegar a la mitad del
tiempo.
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