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CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE
IMPORTANTE: Si la máquina para correr ha sido
expuesta a bajas temperaturas, deje que alcance la
temperatura ambiente antes de encenderla. De lo
contrario la pantalla de la consola u otros compo-
nentes eléctricos pueden resultar dañados.
Enchufe el cable eléctrico
(consulte la página 11). A
continuación, localice el in-
terruptor en la máquina
para correr, cerca del cable
eléctrico. Asegúrese de que
el interruptor esté en la
posición de reiniciar.
Luego párese en los rieles para los pies de la máquina
para correr. Encuentre el sujetador conectado a la
llave (vea el dibujo a la página 12) y deslícelo a la cin-
tura de su ropa. Luego, inserte la llave en la consola.
Después de un momento, las pantallas se encen-
derán. IMPORTANTE: En una situación de emer-
gencia, es posible arrancar la llave de la consola,
lo cual causa que la banda para caminar dismin-
uya la velocidad hasta detenerse. Pruebe el gan-
cho cuidadosamente tomando unos pasos hacia
atrás; si la llave no se sale de la consola, ajuste la
posición del sujetador como sea necesario.
CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL
1. Inserte la llave dentro de la consola.
Vea CÓMO ENCENDER EL EQUIPO más arriba.
2. Seleccione la función manual.
Una vez que se inserte
la llave, se seleccionará
la función manual. Si
usted ha seleccionado
un entrenamiento prea-
justado, seleccione de
3. Inicie la banda para caminar.
Reiniciar
4. Siga su progreso con las pantallas.
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nuevo la función manual pulsando el botón de
Seleccionar Entrenamiento [WORKOUT SELECT]
en forma repetida hasta que sólo aparezcan ceros
en las pantallas.
Para empezar la banda para caminar, oprima el
botón Inicio [START] o el botón para aumentar la
Velocidad [DIGITAL SPEED]. La banda para cami-
nar comenzará a moverse a 1 mph. A medida que
realiza el ejercicio cambie la velocidad de la banda
para caminar, según lo desee, pulsando los
botones de incremento y disminución de velocidad.
Cada vez que pulse un botón, el nivel de velocidad
cambiará en 0,1 mph por hora; Si mantiene pul-
sado el botón, el nivel de velocidad cambiará en
0,5 mph. Nota: Después de oprimir los botones,
puede que a la banda para caminar le tome un
tiempo para alcanzar el ajuste de velocidad selec-
cionado.
Para detener la banda para caminar, pulse el
botón Detener [STOP]. La hora comenzará a
destellar en la pantalla. Para reiniciar la banda
para caminar, pulse el botón Inicio o el botón de
aumento de Velocidad.
Pista—La pista repre-
senta una distancia de
1/4 milla (400 metros).
Al caminar o correr,
unos indicadores apare-
cerán sucesivamente
alrededor de la pista hasta que aparezca la pista
entera. A continuación, la pista desaparecerá y los
indicadores comenzarán nuevamente a aparecer
de manera sucesiva. El centro de la pista mostrará
el número de vueltas que ha completado.
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