• Pour éviter de fausser la mesure, il est import-
ant de rester immobile pendant celle-ci et de ne
pas parler.
6.3 Remarques générales
• Pour un contrôle et un suivi fiables de la pres-
sion artérielle, il est recommandé de maintenir
des enregistrements à long terme.
• Pour minimiser les variations de mesures dues
à l'activité physique, restez au repos pendant au
moins 5 minutes avant de mesurer votre pres-
sion artérielle (ou au moins 15 minutes après une
activité soutenue). Vous ne devez pas être phy-
siquement fatigué ou épuisé lors de la prise d'une
mesure.
• Pour obtenir une pression artérielle en condition
de repos, évitez de manger, de boire des bois-
sons alcoolisées ou caféinées, de fumer, de faire
des exercices et de prendre un bain au moins 30
minutes avant la prise d'une mesure.
• Le stress augmente la pression artérielle.
• Effectuez les mesures dans un environnement
calme et détendu, à température ambiante.
• Prévoyez toujours un intervalle d'au moins cinq
minutes entre les mesures pour permettre à la
circulation sanguine de votre bras de revenir à
la normale. Vous devrez éventuellement aug-
menter le temps d'attente selon vos caractéris-
tiques physiologiques individuelles. En raison
des variations physiologiques normales et des
nombreux facteurs externes pouvant influencer la
pression artérielle, il est inhabituel d'obtenir des
mesures de pression artérielle identiques, même
prises à quelques minutes d'intervalle. Consultez
votre médecin pour déterminer les facteurs pou-
vant influencer votre pression artérielle et quelle
variation peut être perçue comme normale dans
votre cas.
• La précision d'une mesure de pression artéri-
elle avec cet appareil peut être affectée par une
multitude de causes. Certaines peuvent être
évitées, d'autres doivent être prises en compte
au moment de la mesure. Demandez à votre
médecin les causes possibles pouvant modifier
votre pression artérielle.
• Ne gonflez pas la manchette si elle n'est pas cor-
rectement enroulée autour de votre poignet.
• Si aucun bouton n'est enfoncé pendant envi-
ron une minute, la fonction d'arrêt automatique
désactive l'appareil pour préserver la charge des
piles.
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