Kettler RACK EXPERIENCE Manual Del Usuario página 24

– F – Fonctions et utilisation de l'ordinateur d'entraînement
1. Allumez l'appareil
2. Introduisez la clef de sécurité dans l'interrupteur de sécurité et
attachez le clip à vos vêtements.
3. Vous pouvez sélectionner le programme FAT BURNER sous
ALLROUND
4. confirmer Gewichtseingabe (poids) (Enter) ou modifier ( / )
5. confirmer Alterseingabe (âge) (Enter) ou modifier ( / )
6. confirmer Zeiteingabe (temps) (Enter) ou modifier ( / )
7. choisir un profil ( / ) et confirmer avec Enter
8. confirmer Max Speed (vitesse maximale) ou Max Steigung
(inclinaison maximale) (Enter) ou modifier ( / )
9. Appuyez sur la touche START pour démarrer l'exercice.
10.A tout moment, l'exercice peut être interrompu en appuyant
sur la touche STOP, une reprise de l'exercice est possible
dans les 3 minutes suivantes.
11.A la fin, vous pouvez enregistrer le programme (touche USER)
ou quitter avec la touche HOME.
FAT BURNER: SPEEDPROFIL 1
FAT BURNER: SPEEDPROFIL 2
FAT BURNER: STEIGUNGSPROFIL 1
FAT BURNER: STEIGUNGSPROFIL 2
DISTANCE PROGRAM
Selon votre choix, une distance peut être programmée avec diffé-
rentes inclinaisons. Ainsi, un exercice ciblé et réaliste est possible.
Sous le programme ALLROUND, dans le programme de distance,
vous pouvez choisir entre quatre profils d'inclinaison préprogram-
més. Durant l'exercice, vous pouvez modifier l'inclinaison et la vi-
tesse à tout moment. Dans ce cas, les directives du parcours sont
décomptées dans la zone TARGET.
1. Allumez l'appareil
2. Introduisez la clef de sécurité dans l'interrupteur de sécurité et
attachez le clip à vos vêtements.
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3. Vous pouvez sélectionner le programme de distance sous ALL-
ROUND
4. confirmer Gewichtseingabe (poids) (Enter) ou modifier (p/q)
5. confirmer Alterseingabe (âge) (Enter) ou modifier (p/q)
6. confirmer Streckeneingabe (parcours) (1,0km jusqu'à
50,0km) (Enter) ou modifier (p/q)
7. choisir un profil (p/q) et confirmer avec Enter
8. confirmer Max Steigung (inclinaison maximale) (Enter) ou mo-
difier (p/q)
9. Appuyez sur la touche START pour démarrer l'exercice.
10.A tout moment, l'exercice peut être interrompu en appuyant
sur la touche STOP, une reprise de l'exercice est possible
dans les 3 minutes suivantes.
11.A la fin, vous pouvez enregistrer le programme (touche USER)
ou quitter avec la touche HOME.
DISTANCE PROGRAM: STEIGUNGSPROFIL 1
DISTANCE PROGRAM: STEIGUNGSPROFIL 2
DISTANCE PROGRAM: STEIGUNGSPROFIL 3
DISTANCE PROGRAM: STEIGUNGSPROFIL 4
HRC INCLINE et HRC SPEED/INCLINE
Sous ALLROUND dans HRC Incline ou sous PROFESSIONAL dans
HRC Speed/Incline, vous pouvez choisir entre quatre programmes
de pouls préprogrammés. L'utilisateur a la possibilité, sur la base
de l'objectif de valeur de rythme cardiaque (objectif maximum de
pouls), d'effectuer un réglage individuel. Dans le programme HRC
Speed/Incline, le tapis règle automatiquement l'inclinaison ou la vi-
tesse, et dans le programme HRC Incline, seulement l'inclinaison,
afin d'atteindre et de maintenir le pouls visé par l'utilisateur. Durant
l'exercice, l'utilisateur peut varier manuellement la vitesse, l'incli-
naison ou le pouls visé. Durant l'exercice, le ZIELPULS (pouls cible)
est affiché dans la zone TARGET.