Tabla de contenido
FC pico: pulsación más alta después de ponerte de pie
l
FC de pie: frecuencia cardíaca media mientras estás de pie
l
VFC de pie (RMSSD de pie): variabilidad de la frecuencia cardíaca mientras estás de pie
l
Puedes ver el resultado del último test en tu reloj en Orthostatic test > Últimos resultados. Solo se
muestra el resultado más reciente, y solo se tiene en cuenta como parte de Recovery Pro el primer test
satisfactorio. La diferencia de los valores de FC en reposo, FC pico y FC de pie con respecto a tus valores
medios se muestra ente paréntesis junto al último resultado.
Para obtener un análisis visual de los resultados del Orthostatic test, ve al servicio web Polar Flow y selec-
ciona la prueba en tu Agenda para ver los detalles. También puedes seguir los resultados de tu test a
largo plazo y detectar posibles desviaciones en relación con el valor de referencia.
Cuando hayas realizado al menos dos Orthostatic test durante un período de 28 días, después del test
obtendrás en tu reloj feedback sobre la recuperación de tu sistema cardiovascular. El feedback se basa
en los valores de variabilidad de la frecuencia cardíaca en comparación con las normas de la población.
Tras haber realizado como mínimo cuatro tests en un período de 28 días, el resultado del último Orthos-
tatic Test se comparará con tu rango de variabilidad de la frecuencia cardíaca (RMSS). Tu rango normal se
calcula a partir de la desviación estándar de los resultados del test de las últimas 4 semanas. Los valores
78
Tabla de contenido
