Tabla de contenido
Tests
Ajustes
Durante el entrenamiento puedes utilizar el cronómetro de
intervalos y el cronómetro de cuenta atrás. Añade las vistas de cro-
nómetro a las vistas de entrenamiento en los ajustes del perfil de
deporte en Flow y sincroniza los ajustes con tu reloj. Para obtener
más información sobre el uso de cronómetros durante el entre-
namiento, consulta
En Tests encontrarás el Orthostatic test y el Fitness test:
Orthostatic test
Puedes realizar el Orthostatic test (necesitarás un sensor de frecuencia car-
díaca H10), ver los últimos resultados comparados con la media y restablecer
el periodo del test.
Consulta
Orthostatic test
Fitness Test
Mide fácilmente tu nivel de forma física con la frecuencia cardíaca en muñeca
mientras estas tumbado y relajado.
Para obtener más información, consulta
cuencia cardíaca en la
AJUSTES
Puedes editar los siguientes ajustes en tu reloj:
•
Ajustes físicos
•
Ajustes generales
•
Ajustes de reloj
Además de los ajustes disponibles en tu reloj, puedes editar los Perfiles
de deporte en el servicio web y la app Polar Flow. Personaliza tu reloj con tus
deportes favoritos y la información que deseas ver durante tus sesiones de
Durante el
entrenamiento.
para obtener instrucciones detalladas.
Fitness Test con registro de fre-
muñeca.
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