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Nuestras sugerencias:
En Nuestras sugerencias encontrarás las sugerencias de entrenamiento diarias de FitSpark.
Longitud de piscina:
Cuando utilices el perfil Natación/Natación en piscina, es importante que selecciones la longitud
correcta de la piscina, ya que afecta al ritmo, distancia y cálculo de brazada, así como a tu puntuación
SWOLF. Pulsa OK para acceder al ajuste Long. piscina y, si es necesario, cambia la longitud de
piscina ajustada con anterioridad. Las longitudes predeterminadas son 25 metros, 50 metros y 25
yardas, pero también puedes ajustarla manualmente para una longitud personalizada. La longitud
mínima que puede seleccionarse es 20 metros/yardas.
El ajuste de longitud de piscina solo está disponible en el modo de preentrenamiento
desde el menú rápido.
Calibrar sensor de potencia:
Selecciona uno de los perfiles de deporte de ciclismo y activa los transmisores girando las bielas. A
continuación, selecciona Calibrar sensor de potencia en el menú rápido y sigue las instrucciones
de la pantalla para calibrarlo. Para ver las instrucciones de calibración específicas de tu sensor de
potencia, consulta las instrucciones del fabricante.
Esta opción solo se muestra si has vinculado un sensor de potencia con tu reloj.
Calibrar sensor de running:
Existen dos formas de calibrar el sensor de running desde el menú rápido. Elige uno de los perfiles de
deporte de running y luego selecciona Calibrar sensor de running > Calibrar al correr o Factor
de calibración en el menú rápido.
Calibrar al correr: Inicia la sesión de entrenamiento y corre una distancia conocida. Esta
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distancia debe ser de más de 400 metros. Cuando hayas corrido la distancia, pulsa OK para
registrar una vuelta. Establece la distancia real que has corrido y pulsa OK. El factor de
calibración se actualiza.
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El cronómetro de intervalos no se puede utilizar durante la calibración. Si has
activado el cronómetro de intervalos, el reloj te pedirá que lo desactives para
habilitar la calibración manual del sensor de running. Puedes activar el
cronómetro desde el menú rápido del modo pausa después de la calibración.
Factor de calibración: Ajusta el factor de calibración manualmente si conoces el factor que
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te da una distancia precisa.
Para obtener instrucciones detalladas sobre la calibración manual y la automática, consulta
Calibración de un sensor de running Polar con Grit X/Vantage M/Vantage
Esta opción solo se muestra si has vinculado un sensor de running con tu reloj.
V.
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