Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
Вначале появляется следующая индикация:
1. Вес в кг
2. Составляющая жировой ткани в % с интерпретацией BF
3. Составляющая воды в %
4. Составляющая мышечной ткани в %
5. Костная масса в кг
6. Активный расход энергии в ккал
Выключение весов
Весы и блок управления отключаются автоматически приблизительно через 10 секунд. Во время
выполнения настроек проходит 90 секунд, прежде чем блок управления автоматически выключится.
Для выключения блока управления вручную удерживайте нажатой 3 секунды кнопку „[SET/ON]".
Учтите, что, прежде чем встать на весы, Вы должны вначале включить блок управления и весы и
дождаться появления индикации „0.0" (рис. 2).
10. Оценка результатов
Жировая масса тела
Оценка доли жира в организме производится с помощью стрелки с левого края дисплея. В следующих
таблицах приведены нормативные значения жировой массы тела в % (за
более подробной информацией обратитесь к врачу!).
Мужчины
Зеленый Желтый Оранжевый Красный
Возраст мало
норма
10 -14
<11 %
11-16 % 16,1- 21 %
15 -19
<12 %
12 -17 % 17,1- 22 %
13 -18 % 18,1- 23 %
20 - 29
<13 %
30 - 39
<14 %
14 -19 % 19,1- 24 %
40 - 49
<15 %
15 - 20 % 20,1- 25 %
16 - 21 % 21,1- 26 %
50 - 59
<16 %
17- 22 % 22,1- 27 %
60 - 69
<17 %
70 -100 <18 %
18 - 23 % 23,1- 28 %
Для спортсменов часто определяется заниженное значение. В зависимости от вида спорта,
интенсивности тренировок и конституции тела значения могут оказаться меньше, чем указано в
нормативных таблицах. Тем не менее, обратите внимание, если Bаши значения окажутся слишком
низкими. Это может быть опасным для здоровья.
Содержание жидкости
Содержание жидкости в теле в % приведено в следующей таблице:
Мужчины
Возраст плохо
10 -100
<50
Жировая масса содержит относительно небольшое количество жидкости. Для людей с высоким
процентом жировой массы содержание жидкости в теле находится ниже нормы. Для выносливых
спортсменов наоборот нормой является низкая жировая масса и высокая мышечная масса.
На основании определения содержания жидкости с помощью данных весов нельзя делать медицинское
много
очень много
>21,1 %
>22,1 %
>23,1 %
>24,1 %
>25,1 %
>26,1 %
>27,1 %
>28,1 %
хорошо
очень хорошо
50 - 65 %
>65
Женщины
Зеленый Желтый Оранжевый Красный
Возраст мало
10-14
<16 %
15-19
<17 %
20-29
<18 %
30-39
<19 %
40-49
<20 %
50-59
<21 %
60-69
<22 %
70-100 <23 %
Женщины
Возраст плохо
10-100
<45
56
норма
много
очень много
16 - 21 % 21,1- 26 %
>26,1 %
17- 22 % 22,1- 27 %
>27,1 %
18 - 23 % 23,1- 28 %
>28,1 %
19 - 24 % 24,1- 29 %
>29,1 %
20 - 25 % 25,1- 30 %
>30,1 %
21- 26 % 26,1- 31 %
>31,1 %
22 - 27 % 27,1- 32 %
>32,1 %
23 - 28 % 28,1- 33 %
>33,1 %
хорошо
очень хорошо
45 - 60 %
>60
Capítulos
