Smart Calories; Perfiles De Deportes; Añadir Un Perfil De Deporte - Polar V800 Manual De Usuario

La frecuencia cardíaca responde a la intensidad del entrenamiento según varios factores, como el nivel de
forma física y la rapidez de recuperación, además de factores ambientales. Es importante tener en cuenta la
sensación de fatiga y ajustar el programa de entrenamiento en consecuencia.

SMART CALORIES

El contador de calorías más exacto del mercado calcula el número de calorías quemadas. El cálculo de gasto
de energía se basa en:
Peso corporal, altura, edad, sexo
l
Frecuencia cardíaca máxima individual (FC
l
Frecuencia cardíaca durante el entrenamiento
l
Valor de frecuencia cardíaca en reposo individual (HR
l
Consumo máximo de oxígeno individual (VO2
l
Altitud
l
Para conseguir la máxima precisión posible en la información de Smart Calories, introduce en el V800 los
valores medidos de VO2
el Polar Fitness Test.

PERFILES DE DEPORTES

Te permite hacer una lista de todos tus deportes favoritos y definir los ajustes específicos para cada uno de
ellos. Por ejemplo, puedes crear vistas personalizadas para cada deporte que realizas y elegir qué datos quie-
res ver cuando estás entrenando: sólo tu frecuencia cardíaca o sólo velocidad y distancia, lo que mejor te con-
venga a ti y a tus necesidades y requisitos de entrenamiento.
De forma predeterminada hay seis perfiles de deportes en tu V800. En el servicio web Polar Flow, puedes aña-
dir nuevos perfiles de deportes a tu lista de deportes, así como editarlos y también perfiles existentes. Tu
V800 puede contener un máximo de 20 perfiles de deportes. El número de perfiles de deporte en el servicio
web Polar Flow no está limitado. Si tienes más de 20 perfiles de deportes en el servicio web Polar Flow, los
primeros 20 de la lista se transfieren a tu V800 al sincronizar.
Puedes cambiar el orden de tus perfiles de deportes arrastrándolos y colocándolos. Selecciona el deporte que
deseas mover y colócalo en el lugar que deseas colocarlo en la lista.
AÑADIR UN PERFIL DE DEPORTE
Con el servicio web Polar Flow:
1. Haz clic en tu nombre/foto de perfil en la esquina superior derecha.
2. Selecciona Perfiles de deportes.
y FC si los tienes. Si no los tienes, utiliza el valor que has obtenido mediante
máx máx
)
máx
)
rep
)
máx
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