RSI es un tipo de lesión causada por la irritación o infla-
mación de tejidos delicados, como los músculos, nervios o
tendones. En casos extremos, esta irritación puede dañar
permanentemente los tejidos. Las lesiones RSI han sido un
problema ya tratado para los trabajadores que realizan
actividades específicas, como el trabajo en una línea de
montaje, el empacado de carne, coser, tocar instrumentos
musicales y trabajar con un PC. También pude derivarse
de otras actividades, como jugar al tenis.
Las lesiones RSI son causadas por determinadas activida-
des que exceden la capacidad del cuerpo. Los factores
asociados con el RSI incluyen demasiadas repeticiones
ininterrumpidas de una actividad o movimiento, la realiza-
ción de una actividad en una postura incómoda y forzada,
la mantención de una postura estática durante períodos
prolongados, la falta de descansos cortos y frecuentes y el
estrés. Algunas condiciones médicas, como la artritis
reumatoide y la diabetes, pueden contribuir a las lesiones
RSI.
Siguiendo las directrices sobre instalación y uso correctos
del equipo y ambiente de trabajo, puede minimizar el
riesgo de sufrir lesiones RSI. No obstante, si siente alguna
incomodidad, solicite asesoramiento profesional inmediata-
mente. Generalmente, cuanto antes se diagnostique y
trate un problema, se facilita mucho más su solución.
