Tabla de contenido
Calcoman'a
Control de Velocidad
Sujetador
PRECAUCIîN
: Antes de ma-
nejar la consola, lea las siguientes precaucio-
nes importantes.
¥ No se pare sobre la banda para caminar
cuando estŽ funcionando.
¥ Use siempre el sujetador (vea el dibujo de
arriba) mientras estŽ funcionando la cami-
nadora.
¥ Ajuste la velocidad gradualmente.
¥ El sensor de pulso no es un dispositivo mŽ-
dico. Varios factores, incluyendo el mismo
movimiento de la persona haciendo ejerci-
cio, pueden afectar la exactitud de la lectura
del pulso. El sensor de pulso est‡ dise–ado
œnicamente como ayuda para el ejercicio,
determinando el ritmo cardiaco usual en ge-
neral.
¥ Para reducir la posibilidad de recibir alguna
descarga elŽctrica, mantenga la consola
seca. Evite derramar l'quido en la consola y
use solamente una botella de agua con
tap—n.
COMO APLICAR LA CALCOMANêA DE
ADVERTENCIA
Si hay una hoja delgada de pl‡stico transparente cu-
briendo la consola, ret'rela.Todas las calcoman'as de
advertencia que tiene en la consola y el gr‡fico del
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ritmo cardiaco est‡n escritas en InglŽs. La p‡gina de
Pista LED
Pantallas
Bot—n de
Reset
Llave
calcoman'as que se incluye contiene la misma infor-
maci—n pero en cuatro diferentes idiomas. Si el idioma
InglŽs no es su idioma natal, encuentre la calcoman'a
que estŽ escrita en su idioma natal. Pele la calcoma-
n'a y col—quela en la consola en el lugar en que se
muestra arriba.
FUNCIONAMIENTO DE LA CONSOLA PASO A
PASO
Asegœrese de que el cable elŽc-
trico estŽ conectado adecuada-
mente. (Vea INSTRUCCIONES
PARA CONECTAR POLO DE
TIERRA en la p‡gina 7.)
Asegœrese que el interruptor de
prender/apagar que est‡ cerca del cable elŽctrico estŽ
en la posici—n de prender.
Pise en los rieles de soporte para los pies de la cami-
nadora. Encuentre el sujetador que est‡ junto con la
llave (vea el dibujo arriba) y deslice el sujetador en la
cintura de su ropa.
Siga los pasos de abajo para manejar la consola.
Inserte la llave completamente en el interrutor
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de corriente.
DespuŽs de un momento,
las cuatro pantallas y un
indicador en la pista LED
se prender‡n.
Reajuste el control de la velocidad.
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Deslice el control de velo-
cidad a la posici—n
RESET. Nota: Cada vez
que la banda para cami-
nar se detenga, el con-
trol de la velocidad se
debe volver a situar a la
posici—n de RESET
antes de que la banda
para caminar pueda empezar una vez m‡s.
Empiece la banda para caminar.
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Control de la
Inclinaci—n
Lentamente deslice el control de velocidad arriba
hasta que la banda para caminar comience a mo-
verse a una velocidad lenta. Pise en la banda para
caminar y comience a hacer ejercicios. Cambie la
velocidad de la banda para caminar como se desea
deslizando el control de velocidad.
Para parar la banda para caminar, pise en el riel
de soporte para los pies y deslice el control de
la velocidad a la posici—n de RESET. DespuŽs
de unos segundos, las pantallas se pausar‡n.
Siga su progreso con la pista LED y las cuatro
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pantallas.
Pantalla de TiempoÑEsta pan-
talla muestra il tiempo total que
usted ha caminado desde que la
pantalla fue reajustada.
Posici—n
La Pista LEDÑLa
de
Prender
pista LED repre-
senta 1/4 de milla.
A medida que
usted hace ejerci-
cio, los indicadores
se prender‡n uno a
la vez hasta que
haya completado 1/4 de milla. Una nueva vuelta en-
tonces comenzar‡.
Pantalla de Distancia/VueltasÑ
Esta pantalla muestra la distan-
cia que usted ha caminado y el
nœmero de vueltas que usted ha
completado. La pantalla cam-
biar‡ de un nœmero al otro cada siete segundos.
Una ÒLÓ aparecer‡ en la pantalla cuando el nœmero
de vueltas se muestra. Nota: Si el indicador KPH se
prende, la distancia se mostrar‡ en kil—metros; si el
indicador no se prende, la distancia se mostrar‡ en
millas.
Pantalla de VelocidadÑEsta pantalla muestra la
velocidad de la banda para caminar, en millas por
hora o kil—metros por hora. Si el
indicador KPH est‡ prendido, la
velocidad se muestra en kil—me-
tros por hora. Nota: Para cam-
biar la unidad de medida, man-
tenga presionado aproximada-
mente siete segundos el bot—n RESET.
Pantalla de Calor'as/Calor'as
Grasa/PulsoÑEsta pantalla
muestra el nœmero aproximado
de
calor'as y calor'as grasa que
usted ha quemado (vea QUE-
MAR GRASA en la p‡gina 14).
Cada siete segundos, la pantalla se alternar‡ entre
un nœmero y el otro. El indicador de grasa se pren-
der‡ cuando el nœmero de calor'as grasa se mues-
tra. Nota: Esta pantalla tambiŽn muestra su pulso
cuando se usa el sensor de pulso.
Nota: Si la banda para caminar se para y los bo-
tones de la consola no se presionan por cinco
minutos, las pantallas autom‡ticamente se apa-
gar‡n. Para prender las pantallas, presione el
bot—n RESET.
Para reajustar las pantallas, pre-
sione el bot—n RESET. Las pan-
tallas se obscurecer‡n por un
momento y entonces se
prender‡n.
Mida su pulso, si lo desea.
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Nota: Cuando
Sensor de Pulso
utilizar el sensor
de pulso, asegœ-
rese de que sus
manos est‡n lim-
pias. El sensor
de pulso tambiŽn
se debe de man-
tener limpio con
un trapo hœmido
Indicador
y detergente
suave.
Para medir su pulso, p‡rese en los rieles para los
pies y coloque ambos pulgares sobre los sensores
de pulso como se muestra. No presione dema-
siado fuerte o reducir‡ la circulaci—n en sus pul-
gares y su pulso no ser‡ detectado. A continua-
ci—n, espere hasta que el indicador en forma de co-
raz—n en la pantalla de calor'as/calor'as grasa/
pulso que se prende y se apaga mantenga la se–al
intermitente. DespuŽs de unos segundos, tres guio-
nes aparecer‡n en la pantalla y su pulso se mos-
trar‡. Sostenga sus pulgares sobre el sensor por
otros 15 segundos para una lectura m‡s precisa.
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