Tabla Cook (Cocción); Procedimiento - FULGOR MWOR530A2ASS Manual De Uso Y Cuidado

TABLA COOK (COCCIÓN)
ALIMENTO
1. Papas al horno
2. Vegetales frescos suaves
Brócoli
Coles de Bruselas
Repollo
Colifor (flores pequeñas)
Coliflor (entera)
Espinaca
Calabacín
Manzanas al horno
3. Vegetales frescos duros
Zanahorias en tajadas
Maíz
Frijol verde
Calabaza
- en tajadas
- en mitades
4. Vegetales congelados
5. Platos de entrada
congelados
6. Carne picada
7. Arroz
8. Pescado, mariscos
9. Pechuga de pollo
Modelos MWOR530A2ASS, MWOR530A3ASS
CANTIDAD
1 - 8 medianas Haga agujeros con un tenedor en diversos lugares. Coloque den-
tro del horno sobre papel toalla. Después de la cocción, retire del
horno y déjelas envueltas de 5 a 10 minutos.
Lave y coloque en una cacerola. No agregue agua si acaba de
0,25 - 2 lb lavar los vegetales. Cubra con la tapa para vegetales tiernos. Use
0,25 - 2 lb película plástica para vegetales tiernos. Presione el botón COOK
0,25 - 2 lb y el número 2. Después de la cocción, revuelva si es posible. Deje
0,25 - 2 lb que los alimentos reposen cubiertos de 2 a 5 minutos.
1 mediana
0,25 - 1 lb
0,25 - 2 lb
2 - 4 medianas
Coloque en una cacerola. Agregue 1-4 cucharadas de agua.
0,25 - 1,5 lb Recubra con la tapa para vegetales tiernos. Use película plástica
2 - 4 piezas para vegetales tiernos. Presione el botón COOK y el número 3.
0,25 - 1,5 lb Después de la cocción, revuelva si es posible. Deje que los ali-
mentos reposen cubiertos de 2 a 5 minutos.
0,25 - 1,5 lb
1 - 2
0,25 - 1,25 lb No agregue agua. Cubra con una tapa o película plástica.
Después de la cocción, revuelva y deje cubiertos por 3 minutos.
1 - 2 Use para congelar convenientemente los alimentos. Obtendrá
(6 - 17 oz) resultados satisfactorios para la mayoría de marcas. Si desea
puede probar las diversas marcas y elegir la que prefiera. Retire la
envoltura externa del paquete y siga las instrucciones del mismo
para cubrirlo. Después de la cocción, déjelos cubiertos de 1 a 3
minutos.
0,25 - 2 lb Use este ajuste para cocinar carne de res o de pavo picada como
hamburguesas o en cacerolas para ser agregados a otros ingre-
dientes. Coloque las hamburguesas en la rejilla del microondas
y recubra con papel encerado. Coloque la carne molida en una
cacerola y cúbrala con papel encerado o una película plástica.
Cuando el horno se detenga, voltee las hamburguesas o revuelva
la carne en la cacerola para dividir las piezas grandes. Vuelva a
cubrir y presione START/PLUS MINUTE. Luego de cocinar, deje
reposar cubierto por 2 a 3 minutos.
0,5 - 2,0 tazas Coloque el arroz en una cacerola honda y agregue una cantidad
doble de agua. Recubra con una tapa o película plástica. Después
de la cocción, revuelva, cubra y deje reposar de 3 a 5 minutos o
hasta que absorba todo el líquido.
Arroz
0,5 taza ---------- 1 taza ------------1,5 cuarto
1,0 taza ---------- 2 tazas -----------2 cuartos
1,5 tazas -------- 3 tazas -----------2,5 ó 3 cuartos
2,0 tazas -------- 4 tazas -----------3 cuartos o más
0,25 - 2 lb Colóquelo en forma de anillo en un plato de vidrio hondo (enrolle
el filete ocultando los bordes). Cubra con una película plástica.
Después de la cocción, deje reposar cubierto por 3 minutos.
0,25 - 2 lb Cubra con una película plástica con agujeros de ventilación.
Cuando el horno se detenga, dé vuelta. Cubra cualquier área que
se esté cocinando muy rápido con piezas de papel aluminio. Vuelva
a cubrir y presione START/PLUS MINUTE. Luego de cocinar, deje
reposar cubierto por 2 a 3 minutos. El pollo debe estar a 160˚F.
Manual de uso & Mantenimiento

PROCEDIMIENTO

Agua Tamaño de la cacerola
ESPAÑOL
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