Tabla de contenido
PRECAUCIONES IMPORTANTES
ADVERTENCIA:
ciones e instrucciones importantes de este manual y todas las advertencias que se observan en su
entrenador elíptico antes de utilizarlo. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones person-
ales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo.
1. Es responsabilidad del propietario ase-
gurarse de que todos los usuarios del
entrenador elíptico estén adecuadamente
informados sobre todas las precauciones.
2. Antes de comenzar cualquier programa de
ejercicio, consulte con su médico. Esto es
particularmente importante para individuos
mayores de 35 años o individuos con proble-
mas de salud preexistentes.
3. Use el entrenador elíptico solamente como
se describe en este manual.
4. El entrenador elíptico está diseñado sola-
mente para uso doméstico. No use el
entrenador elíptico en ningún local comer-
cial, de alquiler o institucional.
5. Mantenga el entrenador elíptico bajo techo,
lejos de la humedad y el polvo. No guarde el
entrenador elíptico en el garaje ni en un patio
cubierto ni cerca de agua.
6. Coloque el entrenador elíptico sobre una
superficie plana, con al menos 3 pies (0,9 m)
de espacio libre delante y detrás de éste y
2 pies (0,6 m) de espacio libre a cada lado.
Para proteger el suelo o la alfombra contra
cualquier daño, coloque una estera debajo
del entrenador elíptico.
7. Inspeccione y ajuste adecuadamente todas
las piezas de manera regular. Cambie inme-
diatamente cualquier pieza desgastada.
8. Mantenga a los niños menores de 12 años y
a las mascotas lejos del entrenador elíptico
en todo momento.
9. No intente situar el entrenador elíptico en la
posición de almacenamiento hasta que esté
Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precau-
correctamente ensamblado y el montante
vertical esté plegado. Usted debe poder
soportar cómodamente 85 lbs. (38,5 kg) para
situar el entrenador elíptico en la posición de
almacenamiento.
10. El entrenador elíptico no debe ser usado por
personas que pesen más de 300 lbs. (136
kg).
11. Use ropa adecuada al hacer ejercicio; no
use ropa suelta que pueda engancharse en
el entrenador elíptico. Use siempre calzado
deportivo para protegerse los pies al hacer
ejercicio.
12. Sujete las barandas o los brazos al montar,
desmontar o usar su entrenador elíptico.
13. El monitor del ritmo cardíaco no es un
dispositivo médico. Varios factores pueden
afectar a la exactitud de las lecturas de su
ritmo cardíaco. El monitor del ritmo cardíaco
está diseñado únicamente como ayuda para
el ejercicio, determinando las tendencias del
ritmo cardíaco en general.
14. El entrenador elíptico no tiene una rueda
libre; los pedales continuarán moviéndose
hasta que se detenga el volante. Reduzca la
velocidad de pedaleo de forma controlada.
15. Mantenga la espalda recta al usar el entrena-
dor elíptico y no la arquee.
16. El exceso de ejercicio puede causar lesiones
graves o incluso la muerte. Si experimenta
mareos o siente dolor mientras hace ejerci-
cio, deténgase inmediatamente y descanse.
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