Datos De Actividad En La App Y El Servicio Web Polar Flow; Gps Desde El Móvil; Smart Notifications (Ios) - Polar A370 Manual Del Usuario

• Continuidad en el sueño - Continuidad en el sueño describe lo continuo que fue tu sueño. Dicha continuidad
se evalúa en una escala de 1 a 5, donde 5 refleja un sueño muy continuo. Cuánto menor sea el valor, más
interrumpido habrá sido tu sueño. Un buen sueño consta de largos segmentos de sueño ininterrumpido y no
incluye interrupciones en intervalos frecuentes.
• Autoevaluación - Además de mostrar las mediciones objetivas de sueño el servicio Flow te anima a que eval-
úes tu sueño todos los días. Puedes puntuar cómo has dormido la noche anterior con una escala de cinco pun-
tos: muy mal - mal - bastante bien - bien - muy bien. Al responder a esta pregunta obtendrás una versión más
extendida de feedback de texto acerca de la duración y calidad de tu sueño.

DATOS DE ACTIVIDAD EN LA APP Y EL SERVICIO WEB POLAR FLOW

Con la app Polar Flow puedes seguir y analizar tus datos de actividad sobre la marcha y tenerlos sin-
cronizados inalámbricamente desde tu A370 con el servicio web Polar Flow. El servicio web Polar Flow te
ofrece la visión más detallada de tu información de actividad.
GPS DESDE EL MÓVIL
Con el A370 puedes seguir las rutas, velocidad y distancia de tus sesiones de entrenamiento al aire libre util-
izando el GPS de tu dispositivo móvil. Tienes que tener la app móvil Polar Flow instalada en tu móvil,
culado con tu A370 y dar permiso para utilizar la localización de tu teléfono.
Al iniciar tu sesión de entrenamiento al aire libre dentro de Entrenamiento, se mostrará el icono de GPS con
un círculo estático que te mostrará cuando se fija la ubicación y puedes iniciar el seguimiento de tu sesión de
entrenamiento.
Necesitas tener tu dispositivo móvil contigo durante la sesión de entrenamiento.

SMART NOTIFICATIONS (IOS)

La función de notificaciones inteligentes te permite obtener alertas acerca de la llamadas entrantes, mensajes
y notificaciones de las apps en tu dispositivo Polar. Obtendrás las mismas notificaciones en tu dispositivo
Polar que en la pantalla del teléfono. Durante el entrenamiento de frecuencia cardíaca con tu A370, sólo
puedes recibir notificaciones de llamadas, siempre y cuando tengas la app Polar Flow ejecutándose en tu telé-
fono.
Asegúrate de que tienes la versión de firmware más reciente en tu A370 y la versión más reciente de la
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app Polar Flow.
Para utilizar la función Notificaciones inteligentes, tienes que tener la app móvil Polar Flow para iOS y
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tu A370 vinculado con la app.
Recuerda que si está activada la función Notificaciones inteligentes, la batería de tu dispositivo Polar
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y de tu teléfono se agotarán más rápido, ya que Bluetooth está activado de forma continua.
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