Mesure du poids
1. Appuyez sur le bouton ON/OFF.
2. Utilisez les boutons UP/DOWN pour choisir votre numéro de mémoire personnel.
3. Montez sur le plateau de la balance pieds nus et attendez que la balance détermine votre
poids.
4. À la fin, les écrans suivants seront affichés alternativement :
Pour perdre du poids, vous devez brûler moins de calories que cette valeur.
1
Aperçu des résultats – femme
Tableau du taux de graisse corporelle (%)
Âge
Insuffisance
pondérale
de 6 à 15
de 3,0 à 16,0
de 16 à 30
de 3,0 à 16,4
de 31 à 60
de 3,0 à 17,0
de 61 à 80
de 3,0 à 17,6
Tableau du pourcentage d'eau et de muscle (%)
Âge
Faible
de 6 à 15
< 54,0
de 16 à 30
< 53,0
de 31 à 60
< 52,0
de 61 à 80
< 51,0
Tableau du poids des os (kg)
Poids
Réf. du poids des os
1. Poids
2. Pourcentage de graisse
3. Pourcentage TBW
(Pourcentage total d'eau corporel)
1. KCAL (besoins énergétiques journaliers
2. Pourcentage MUS (muscle)
3. BON (poids des os)
Mode normal ou athlète
En bonne santé
de 16,1 à 21,0
de 16,5 à 22,0
de 17,1 à 22,4
de 17,7 à 23,0
Mode normal ou athlète
En bonne santé
de 54,0 à 59,0
de 53,0 à 58,0
de 52,0 à 57,0
de 51,0 à 56,0
< 45
de 45 à 60
≈ 3,0
≈ 4,2
18
Surcharge
pondérale
de 21,1 à 29,6
de 29,7 à 50,0
de 22,1 à 30,4
de 30,5 à 50,0
de 22,5 à 31,4
de 31,5 à 50,0
de 23,1 à 32,0
de 32,1 à 50,0
Élevé
Muscle corporel
> 59,0
> 58,0
Normal : > 44
Athlète : > 46
> 57,0
> 56,0
> 60
≈ 6,5
FRANÇAIS
)
1
Obèse