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SERVICIO WEB POLAR FLOW
El servicio web Polar Flow te permite planificar y analizar cada detalle de tu entrenamiento y saber más
acerca de tu rendimiento. Configura y personaliza el M450 para que se adapte perfectamente a tus nece-
sidades de entrenamiento agregando deportes y personalizando ajustes y vistas de entrenamiento.
Sigue y analiza visualmente tus progresos, crea objetivos de entrenamiento y añádelos a tus favoritos.
Con el servicio web Polar Flow puedes:
•
Analizar todos los detalles de tu entrenamiento con gráficos visuales y una vista de ruta
•
Comparar datos específicos con otros como laps o velocidad frente a frecuencia cardíaca
•
Ver cómo afecta tu carga de entrenamiento a tu estado de recuperación acumulado
•
Consultar el progreso a largo plazo siguiendo las tendencias y detalles que más te importan.
•
Seguir tu progreso con informes semanales o mensuales específicos por deporte
•
Compartir lo más destacado con tus seguidores
•
Revivir más tarde tus sesiones o las de otros usuarios
Para empezar a utilizar el servicio web Polar Flow, ve a
vía no tienes una. Descarga e instala el software FlowSync desde el mismo sitio para poder sincronizar
datos entre el M450 y el servicio web Polar Flow.
Canal
En Canal puedes ver qué has hecho últimamente y además puedes ver las actividades de tus amigos y
hacer comentarios.
Explorar
En Explorar puedes descubrir sesiones de entrenamiento y rutas desplazándote por el mapa. Puedes
añadir rutas a tus favoritos pero no se sincronizarán con el M450. Consulta las sesiones de entre-
namiento públicas que otros usuarios han compartido y revive la tuya propia o las rutas de otras per-
sonas y comprueba dónde sucedió lo más destacado.
Agenda
En Agenda puedes ver tus sesiones de entrenamiento programadas así como revisar resultados ante-
riores. La información que se muestra incluye: planes de entrenamiento en vista de día, semana o mes,
sesiones individuales, pruebas y resúmenes semanales.
Progreso
flow.polar.com/start
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y crea tu cuenta Polar si toda-
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