Eetwaren/levens-
Hoeveel-
Vermogensin-
middelen
heid
Kindervoeding
Melk
100 ml
Pap
200 g
Tip: Goed schudden of doorroeren. Controleer de temperatuur!
Koken
Handige kooktips
Volg de richtlijnen in de kooktabel en het recept. Houd het berei-
dingsproces in de gaten als u nog niet zo veel ervaring hebt.
U kunt de deur van het apparaat op ieder moment openen. Het
apparaat wordt automatisch uitgeschakeld.
De bereiding wordt voortgezet wanneer de deur wordt gesloten en
de START/+30SEC./CONFIRM toets opnieuw wordt ingedrukt.
Gekoelde levensmiddelen hebben een langere bereidingstijd nodig
dan levensmiddelen die al op kamertemperatuur zijn.
Hoe groter de brokken levensmiddelen, hoe langer de bereidings-
tijd. Vlees dat in grotere stukken is gesneden heeft bijvoorbeeld een
langere bereidingstijd dan dezelfde hoeveelheid vlees in reepjes
gesneden. Het wordt aanbevolen om grotere hoeveelheden levens-
middelen eerst op maximaal vermogen te bereiden en ze daarna
op middelmatig vermogen te laten sudderen voor een gelijkmatige
bereiding.
Wanneer de levensmiddelen niet opgehoopt zijn worden ze sneller
warm dan wanneer ze opgehoopt zijn. Spreid de levensmiddelen
daarom zoveel mogelijk uit. Leg de dunnere dleen, zoals kippepo-
ten of visfilets in het midden of laat ze overlappen.
Kleinere hoeveelheden warmen sneller op dan grotere hoeveelhe-
den. U kunt de volgende vuistregel hanteren:
Dubbele hoeveelheid = bijna twee keer zoveel tijd
Halve hoeveelheid = half zoveel tijd
Als u niet de exacte bereidingstijd voor een gerecht kunt vinden,
kunt u de volgende regel toepassen:
Per 100 g ongeveer 1 minuut opwarmen
Alle levensmiddelen die u op een gewoon fornuis kunt bereiden
kunt u ook in de magnetron bereiden.
Het afdekken van gerechten voorkomt dat ze uitdrogen. Een bord
ondersteboven, vetvrij papier of magnetronfolie zijn allemaal ge-
schikt als afdekking. Warm gerechten die een korst moeten krijgen
zonder afdekking.
Kooktabel
Eetwaren/levens-
Hoeveel-
middelen
heid
Groenten
Aubergine
500 g
Bloemkool
500 g
Broccoli
500 g
Chicorei
500 g
Erweten
500 g
22
Geschatte
Afdekking
stelling
tijd min.
P 50
0,5 - 1
nee
P 50
1 – 1,5
nee
Vermo-
Time on-
gensin-
geveer
Afdekking
stelling
min
P 80
7 - 10
ja
P 80
8 - 11
Ja
P 80
6 - 9
ja
P 80
6 - 7
ja
P 80
6 - 7
ja
Eetwaren/levens-
Hoeveel-
middelen
heid
Venkel
500 g
Groene bonen
300 g
Aardappelen
500 g
Knolraap
500 g
Prei
500 g
Maïskolven
250 g
Wortelen
500 g
Peper
500 g
Spruiten
300 g
Asperges
300 g
Tomaten
500 g
Courgettes
500 g
Tip: Snij groenten in kleine stukjes en bereid ze met 2-3 lepels
vloeistof. Roer ze af en toe door. Laat ze 5 minuten sudderen en
breng ze op smaak voordat u ze serveert
Fruit
Appel of peren-
500 g
compote
Pruimenboter
250 g
Rabarbermoes
250 g
Gepofte appel,
500 g
4 stuks
Tip: Het toevoegen van 125 ml water of citroensap voorkomt dat
het fruit verkleurt. Laat het fruit 3-5 minuten doorkoken.
Vlees *)
Vlees met jus
400 g
Goulash,
500 g
kalfsstrips
Runderrollade
250 g
Tip: Af en toe doorroeren. Laat het 3-5 minuten rusten.
Gevogelte *)
Kipfricassee
250 g
Kippensoep
200 g
Tip: Af en toe doorroeren. Laat het 3-5 minuten rusten.
Vis
300 g
Visfilet
400 g
Tip: Keer de vis halverwege de bereidingstijd om. Laat hem 3-5
minuten sudderen.
Ontdooien en koken van groenten
Rode kool met
450 g
appel
Spinaziebladeren
300 g
Bloemkool
200 g
Snijbonen
200 g
Broccoli
300 g
Erwten
300 g
Knolraap
300 g
Prei
200 g
Maïs
200 g
Wortelen
200 g
Vermo-
Time on-
gensin-
geveer
Afdekking
stelling
min
P 80
8 - 11
ja
P 80
13 - 15
ja
P 80
9 - 12
ja
P 80
8 - 10
ja
P 80
7 - 9
ja
P 80
7 - 9
ja
P 80
8 - 10
ja
P 80
6 - 9
ja
P 80
7 - 10
ja
P 80
6 - 9
ja
P 80
6 - 7
ja
P 80
9 - 10
ja
P 80
5 - 8
ja
P 80
4 - 6
nee
P 80
5 - 8
ja
P 80
7 - 9
ja
P 80
10 - 12
ja
P 80
10 - 15
ja
P 80
7 - 8
ja
P 80
6 - 7
ja
P 80
5 - 6
ja
P 80
7 - 8
ja
P 80
8 - 9
ja
P 80
14 -16
ja
P 80
11 - 13
ja
P 80
7 - 9
ja
P 80
8 - 10
ja
P 80
8 - 9
ja
P 80
7 - 8
ja
P 80
13 -15
ja
P 80
10 - 11
ja
P 80
4 - 6
ja
P 80
5 - 6
ja