Puntos de referencia de peso óseo en kilogramos (cifras aproximadas)
Peso corporal
< 45
Peso óseo
- 2,6
BMR (Basal Metabolic Rate / Consumo de energía)
El índice de metabolismo basal (BMR) se caracteriza por el
consumo de energía. El consumo de energía se describe
por la cantidad de energía en KCAL que el cuerpo requiere
al día en completo descanso, a una temperatura cualquiera
(28 - 30 °C) y en un estómago vacío para el mantenimiento
de su función (ej., durmiendo).
Valores de referencia del consumo diario de kilocalorías
sin actividades físicas
Mujer
Edad
(años)
Peso (kg)
KCAL
6 - 17
50
1265
18 - 29
55
1298
30 - 49
60
1416
50 - 69
60
1302
70 - 100
50
1035
BMI (Body Mass Index)
El índice de masa corporal (BMI) se refiere al peso del
cuerpo al cuadrado de la altura del cuerpo.
BMI = peso in kg: (altura de cuerpo en m X la altura del
cuerpo en m)
Ejemplo:
Una mujer pesa 55 kg y mide 1,68 m. Su BMI se calcula
conforme a lo siguiente:
55 kg: (1,68 m x 1,68 m) ≈ 19,5 kg / m²
El valor "cuadrado de la altura del cuerpo" no tiene relación
con la superficie corporal. El BMI es meramente un valor de
referencia, como tampoco tiene en cuenta la complexión y el
sexo, ni la estructura individual de la masa corporal a partir
de la grasa y tejido muscular de una persona.
Valores de referencia del BMI
Por debajo
Normal
del peso
BMI
< 18,5
18,5 - 27
Tenga en cuenta que la interpretación del BMI indica exceso
de peso con cuerpos musculosos (culturistas). La razón para
ello es que la masa muscular muy por encima de la media no
se contempla en la fórmula de BMI.
30
PC-PW3008 BT_IM
Mujer
45 - 60
> 60
- 3,2
- 8
Porcentaje de grasa abdominal orientativo (cifras
aproximadas)
abdominal
Si aparece en pantalla un mensaje de error, espere a que
el aparato esté apagado y, a continuación, vuelva a encen-
Hombre
derlo. Si el mensaje de error no ha desaparecido, extraiga
Peso (kg)
KCAL
las baterías del compartimento correspondiente durante
60
1620
10 segundos.
65
1560
70
1680
70
1561
65
1397
Peso normal
• No sumerja la báscula en agua, esto podría dañar la
• No utilice un cepillo de alambre u objetos abrasivos.
• No utilice detergentes agresivos o abrasivos.
• Limpie el aparato con un paño levemente humedecido,
• Como aditivo puede utilizar un agente de lavado ordinario
Sobrepeso
Obeso
• Después de la limpieza seque bien el aparato con un
30 - 39
> 40
Hombre
< 60
60 - 75
- 3,4
- 3,8
Normal
Algo alto
Grasa
< 9
10 - 14
Mensajes de error de pantalla
NOTA:
Indicadores
Significado
en pantalla
Autocomprobación (después de introducir
las baterías) para un perfecto funciona-
miento de la pantalla
El nivel de las pilas es bajo.
El porcentaje de grasa corporal so-
brepasa o no alcanza los límites de la
báscula de análisis corporal.
El peso sobrepasa el máximo permitido.
Limpieza
ATENCIÓN:
electrónica de ella.
pero no mojado. ¡Tenga atención que no entre humedad
es decir líquido en el aparato!
o jabón.
paño seco.
> 75
- 8
Demasiado alto
> 15
28.09.17