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DIAGRAMA DE LA CONSOLA
CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA
La consola ofrece una selección de características dis-
eñadas para hacer sus entrenamientos más eficaces.
Cuando use la función manual de la consola, ésta pro-
porcionará información continua sobre el ejercicio.
La consola también le ofrece seis programas de paso
rápido que le indicarán que varíe su velocidad de ped-
aleo mientras le guían a través de un ejercicio efectivo.
Antes de usar la consola, asegúrese de que haya pilas
en su interior (vea el paso de montaje 3 en la página
7). Quite cualquier lámina de plástico que pueda que-
dar sobre la pantalla.
Para usar la función manual, vea las instrucciones
de la derecha. Para utilizar un entrenamiento de
paso rápido, vea la página 14.
CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL
1. Encienda la consola.
Para encender la consola, pulse el botón On/Reset
(encender/reajustar) o comience a pedalear. Toda
la pantalla se encenderá brevemente; la consola
estará lista para el uso.
2. Seleccione la función manual.
Cada vez que
se enciende la
consola, se selec-
cionará la función
manual. Si ha
seleccionado un
entrenamiento,
vuelva a selec-
cionar la función manual pulsando repetidamente
cualquiera de los botones Quick Pace Workout
Apps (aplicaciones de entrenamientos de paso
rápido) hasta que aparezcan ceros en la pantalla.
3. Siga su progreso a través de la pantalla.
La consola tiene varias pantallas que muestran la
siguiente información del entrenamiento:
Speed (velocidad): Muestra su velocidad de
pedaleo, expresada en revoluciones por minuto
(rpm).
Time (tiempo): Muestra el tiempo transcurrido.
Nota: Cuando un entrenamiento es seleccionado,
la pantalla muestra el tiempo que falta en el entre-
namiento en lugar del tiempo transcurrido.
Distance (distancia): Muestra la distancia que ha
pedaleado, en total de revoluciones.
Calories (calorías): Muestra el número aproxi-
mado de calorías que usted ha quemado.
Scan (recorrer): Cuando selecciona esta opción,
la sección superior de la pantalla mostrará tanto la
información de tiempo como la de distancia, y la
sección inferior izquierda mostrará la información
de las calorías.
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