Tabla de contenido
3. En algún momento de la sesión, escuchará dos pitidos consecutivos. Indican que se ha determinado su OwnZone. Si la determinación ha
tenido éxito, OwnZone Actualiz. se alternará con los límites de Frecuencia Cardíaca en la pantalla. Los límites se muestran como
pulsaciones por minuto (ppm) o como porcentaje de la Frecuencia Cardíaca máxima (FC%
4. Si la determinación de OwnZone no ha sido correcta, se utilizará su determinación anterior de OwnZone y la pantalla mostrará
Límites OwnZone con los límites. Si OwnZone no se ha grabado anteriormente, se utilizarán los límites basados en la edad.
5. Continúe con su ejercicio. Procure mantenerse dentro de la zona de la Frecuencia Cardíaca indicada para aprovechar al máximo el
ejercicio.
Nota: si se salta la determinación de OwnZone o si esta falla, se utilizarán los límites OwnZone anteriores o los límites basados en edad.
), dependiendo de los ajustes.
máx.
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